伊萊的綠色窗戶

爸爸, 為什麼Google沒有寫要怎麼獲得特異功能? 這次的題目稍微有點困難.  我要怎麼讓Eli理解Google的運作方法, 同時又要讓他遠離變成魔法師的方法呢?  首先還是有個先後順序讓他了解Google沒有全部的答案好了. 可是老師說不懂的東西可以上網查詢 這個算是學校的一大進步吧, 我小時候老師最怕網路訊息跟課本不一樣, 然後最常回答, 答案以課本為準.  經過了這麼常一大段時間, 結果證明課本跟網路訊息, 並沒有那個來源比較正確, 因為它們都是某個作者提供自己認為最正確的訊息.  只…

常言七分飲食, 三分運動.  是否可以只專注飲食減重, 運動好累直接跳過.  努力節食後, 是否四肢纖細, 但身體一樣梨子形狀?  運動在減重中究竟扮演什麼腳色? 減重最大的隱憂: 肌肉流失 溜溜球效應大家可能都不陌生.  透過嚴格的飲食管控, 達到目標體重後, 又因為恢復原本的生活習慣而復胖.  每次復胖後, 有重複開始飲食管控, 但每次的效果卻越來越差, 最後失敗收場. 為什麼一樣的成功方程式, 重複使用時, 效果會變差呢?  其中沒考慮到的變數就是 肌肉流失 . 肌肉消耗的 卡洛里比肥肉…

我家睫角好像厭食, 不吃東西, 我是不是要給益生菌?   若睫角出現便秘, 拒食, 一般都是環境因素 當睫角守宮出現便祕, 厭食, 大部分的玩家會求助於補品, 像是益生菌.  狀況好的話, 也許這樣即可改善狀況. 但這只是治標不治本的做法.  最終, 要改善環境才能真正的改善睫角守宮的健康狀況.  今天噴水了嗎? 跟會去水盆喝水的豹紋守宮不一樣.  我沒看過我家睫角守宮從水盆喝水, 儘管偶爾看它進去泡過水.   我每天會把飼養箱噴濕.  頻率至少一天一次, 看水珠乾多快.  理想的狀況是早…

睫角守宮有UVB燈照更好 大家或許知道睫角守宮是屬於夜行性的生物, 不過在細分下去, 它其實屬於晨昏活動型的(Crepuscular).  意思就是說, 它的每日活動中會有一段曝曬柔和陽光的時間.  飼主們平常在餵食睫角守宮的時候, 一般都會餵食鈣粉.  而幾乎全部玩家都會建議鈣粉要有加D3.  為了吸收鈣, 一定要搭配維他命D3.  若體內D3量不夠, 那吃再多鈣也只是直接排放掉, 沒有被吸收. 不過一般維他命D3其實不是用食品補充的. 體內, 不只爬蟲, 人也一樣, 會由陽光而生產出D…

爸爸, 媽媽會死掉嗎? 這次媽媽趕流行, 得了新冠狀病毒.  當下 Eli 很淡定.  跟媽媽說她要自己睡, 不能跟我們一起, 然後還幫媽媽搬了房間.  等到媽媽離開之後, 他撲到床上, 久久沒出聲.  起初我以為他睡著了, 要幫他蓋被子時才發現整個枕頭已經被淚水染濕, 而他一點啜泣聲都沒有發出, 淚珠不斷的從眼角滾出.  "爸爸, 媽媽會死掉嗎?"   當我撫摸著他的頭時, 他冒出來第一個問題. 媽媽有打針為什麼還會得Covid? 疫苗是針對當下研究中的珠種做出的抗體, …

我明明運動量大增, 為什麼體重每天逐步上升?  我明明沒有吃飯, 為什麼晚上的體重比早上還高? 體重上升不等於肥肉變多 最初減肥的時候最容易 太常量體重.  相信我, 體重量的頻繁, 越容易被打擊到.  其中的罪魁禍首就是 體水 .   成常人的體水佔45%~60%重量.  我們有飲食改變, 突然激增運動, 或上廁所後(直銷最喜歡說的排毒), 我大幅變化的體重只是因為體水比例的改變, 而不是脂肪的變化.  以下列出一些常見的狀況: 1. 吃鹹或澱粉類 在此要聲明, 這裡列出的是飲食的 …